Unsere Idee - Was ist WDFA?

 

WOMAN - DEFENSE - FIGHT - ART      auf Deutsch:     FRAUEN - VERTEIDIGUNG - KAMPF - KUNST

 

Leider werden Frauen zunehmend Opfer von Gewalt und Übergriffen. Die Presse zeigt uns dies immer wieder schonungslos auf. Mit diesem Projekt wollen wir Frauen den kostenlosen Zugang zu Selbstverteidigung und Kampfsport ermöglichen und fördern.

 

Die 3 Grundideen sind: 

"Besser werden durch Abhärtung und real Grenzerfahrungen erleben"

"Einfachste Techniken sind die am Schnellsten zu erlernenden Techniken"

"Kämpfen lernen durch kämpfen!"

 

WDFA besteht einerseits aus regelmässigen, abwechslungsreichen Trainingseinheiten, anderseits in einem späteren Verlauf vom Prjekt aus einer neuen Art eines modernen Fünfkampfs. Näheres Details zu diesen beiden Sparten siehe Unterseite "Die zwei Säulen des Projekts".

 

Generell soll WDFA eine Art "Lebensschule" sein und durch aktives Trainieren und Erleben von Grenzerfahrungen die mentale Stärke fördern. Denn diese, kombiniert mit Durchhaltewille, helfen nicht nur in der Selbstverteidigung, sondern generell in allen möglichen Situationen im Leben.

In den heutigen angebotenen Selbstverteidigungskursen werden vielfach Schlag- Kick- und Abwehrtechniken gegen Pratzen geübt. Dies ist wichtig und gut, auch bei WDFA wird das zu einem Teil praktiziert. Doch ein realer Angriff findet nicht unter solche Umständen statt. Hierfür setzen wir auf möglichst reale Übungen. Diese werden nach vordefinierten Regeln durchgeführt und kommen einem realen Angriff, wie er auf Strasse geschehen kann, möglichst nahe. Diese Üungen können und sollen ruppig werden. Selbstverteidigung bedeutet Körperkontakt und ist auch mit Schmerz verbunden. Nur ein möglichst effizientes Training bietet eine möglichst solide Vorbereitung für den Ernstfall. Hier darf und sollen die Grenzen ausgelotet werden. Denn nur wer Grenzerfahrungen macht wird besser...

 

Vielfach hören wir Aussagen wie:

- Gewalt sei "unweiblich"...

- Ich will keine blauen Flecken...

- Ich möchte nicht, dass ein Fingernagel im Training bricht...

- Mir passiert schon nichts, ist bis jetzt auch nie etwas passiert...

Diese Meinungen sind aus unserer Sicht falsch und nicht weitsichtig. Gewaltbetroffene und Fachpersonen, welche mit Gewalt gegen Frauen regelmässig zu tun haben, können dies aus eigener Erfahrung bestätigen.

 

WDFA ist keine Konkurrenz zu anderen Kampfsportarten! Im Gegenteil, wir verstehen uns als alternative Ergänzung und wollen durch unser Projekt Frauen den Weg ebnen, eine Kampfsportart in einem anerkannten Club zu erlernen.

 

 

 

Wer wir sind